-->

Bảo vệ người tiêu dùng quản lý cạnh tranh

9 công dụng của đu đủ xanh cực tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Thứ Sáu, 3 tháng 11, 2017

Đu đủ xanh là loại trái cây quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết hết 10 công dụng của đu đủ xanh trong chữa trị, phòng ngừa và làm đẹp tuyệt vời dưới đây, cùng BlogAnChoi xem qua nhé!

Các chất dinh dưỡng có trong đu đủ xanh

Đu đủ là một loại trái cây quen thuộc, được trồng nhiều ở các quốc gia thuộc vùng nhiệt đới. Loại trái cây này có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp phòng và chữa các loại bệnh khác nhau.

Cây đu đủĐủ đủ, đặc biệt là đu đủ xanh, rất tốt cho sức khỏe. (Nguồn: Internet)

Cụ thể là trong đu đủ xanh có các loại vitamin như: vitamin A, C, B1, B2 và các khoáng chất như Kali, Magiê, canxi, sắt, kẽm. Đặc biệt, nó chứa nhiều enzyme tự nhiên, trong đó enzyme papain là loại enzyme rất tốt cho cơ thể và có công dụng trị chữa trị tuyệt vời.

Đu đủ xanh chính là món quà mà thiên nhiên đã hào phóng ban tặng cho con người, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu lợi ích khi ăn loại thực phẩm này nhé!

Xem thêm

Rửa mặt bằng nước chè xanh: 6 tác dụng làm đẹp da tuyệt vời

Nước chè xanh (nước trà xanh) không chỉ tốt cho cơ thể mà khoáng chất trong lá chè còn có công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. 6 tác dụng của việc rửa mặt bằng nước chè xanh dưới đây sẽ khiến bạn trầm trồ đấy! 1. Rửa mặt bằng nước chè xanh giúp làm sạch da Tính ...

Công dụng của đu đủ xanh trong chữa trị và phòng ngừa bệnh

1. Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Enzyme papain có trong đu đủ xanh là một trong những thành phần được đưa vào giúp hỗ trợ điều trị ung thư.

Bên cạnh đó, với bệnh nhân ung thư, do phải trải qua quá trình hóa trị nên có thể bị lở miệng, khó nuốt thức ăn, nhờ vào công dụng của loại enzyme này, đu đủ xanh trở thành một thực phẩm giúp bệnh nhân dễ ăn hơn.

Đu đủ xanh hỗ trợ trị ung thưQuả đu đủ xanh bạn thường thấy lại có khả năng hỗ trợ điều trị căn bệnh ung thư nguy hiểm. (Nguồn: Internet)

Bên cạnh đó, lượng beta caroten có nhiều trong đu đủ là loại vi chất dinh dưỡng, có khả năng chống oxy hóa mạnh nên giúp chống lại một số căn bệnh ung thư và hạn chế sự phát triển của nó.

2. Phòng ngừa bệnh tim mạch

Bệnh về tim mạch là một trong những căn bệnh khó điều trị và nguy hiểm đối với tính mạng, sức khỏe con người. Vì vậy, chúng ta nên tìm những biện pháp giúp phòng ngừa căn bệnh này.

Cholesterol bị oxy hóa sẽ tạo ra những mảng tiểu cầu bám vào thành mạch máu, chính vì vậy các mạch máu này sẽ bị tắc nghẽn, máu không thể lưu thông như bình thường. Đây là nguyên nhân chính của các bệnh tim mạch, đột quỵ.

Món ăn từ đu đủ xanhĂn nhiều các món ăn chế biến từ đu đủ xanh sẽ tốt cho tim bạn. (Nguồn: Internet)

Theo nhiều nghiên cứu, trong đu đủ xanh chứa các chất chống oxi hóa như vitamin C, E, A,… giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa này hiệu quả, từ đó, giúp chúng ta giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

3. Ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm viêm sưng 

Các vitamin có trong đu đủ xanh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, giúp cơ thể tránh khỏi sự tấn công của các vi khuẩn có hại, do vậy ăn đu đủ xanh sẽ giúp bạn giảm sưng phồng, ngừa nhiễm trùng và mưng mủ vô cùng hiệu quả.

Khi vết thương bắt đầu có dấu hiệu sưng phồng, nhức và khó chịu do sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, hãy dùng nước ép đu đủ xanh đắp lên vết thương. Nó sẽ làm mát vết thương và hạn chế việc nhiễm trùng.

Đầu gối sưngKhi có dấu hiệu viêm sưng, hãy bôi nước đu đủ xanh để làm mát nhé. (Nguồn: Internet)

Lá đu đủ vốn là liều thuốc chữa thấp khớp hiệu quả, tuy nhiên, trong quả đu đủ xanh cũng có các thành phần chống viêm sưng. Thường xuyên ăn đu đủ xanh có thể chữa được các bệnh viêm xương khớp mãn tính, thấp khớp, gout,…

4. Bổ mắt

Cả đu đủ chín và xanh đều chứa lượng vitamin A rất dồi dào. Vì thế, ăn đu đủ sẽ giúp cho mắt sáng và khỏe hơn.

Xem thêm

5 công dụng của tắm nước lá ổi cực tốt cho sức khỏe

Lá ổi là một loại thảo dược dân gian quen thuộc. Ngoài ăn tươi, đun nước uống, xay nhỏ để đắp lên da thì tắm nước lá ổi cũng sẽ mang đến những công dụng vô cùng tuyệt vời. Hãy cùng BlogAnChoi điểm tên những công dụng này nhé! 1. Tắm nước lá ổi trị mụn trứng cá và ...

Mắt sángNhờ có lượng vitamin A tự nhiên rất dồi dào, đu đủ trở thành thực phẩm bổ mắt hiệu quả. (Nguồn: Internet)

Ăn các món làm từ đu đủ xanh tốt cho những người bị bệnh về mắt như cận thị, loại thị,… và cũng ngăn ngừa tình trạng mắt mờ cho người già.

Ngoài đu đủ xanh, bạn có thể mua viên uống bổ mắt tại đây.

5. Điều hòa kinh nguyệt

Đu đủ chín và xanh là loại trái cây hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt rất tốt cho các bạn nữ. Ngoài ra, lấy đu đủ xanh ép nước uống cũng sẽ giúp tử cung thực hiện chức năng tốt hơn và điều hòa kinh nguyệt.

Nước ép đu đủ xanhNước ép đu đủ xanh vừa đẹp da, vừa giúp chu kì kinh nguyệt đều đặn. (Nguồn: Internet)

Công dụng làm đẹp

6. Cải thiện kích thước vòng một

Enzyme có trong nhựa đu đủ xanh có khả năng kích thích sự tiết nội tiết tố nữ. Ngoài ra, loại trái cây này còn có các chất giúp phân hủy protein, từ đó, cơ thể hấp thụ protein tốt hơn, sẽ làm kích cỡ vòng một tăng lên đáng kể.

Ngoài ra, lượng vitamin dồi dào trong đu đủ giúp cho vòng một của các chị em thêm mềm mại, đàn hồi và tránh bị chảy xệ. Đây thật sự là một công dụng tuyệt vời phải không nào?

Sinh tố đu đủ xanhCốc sinh tố đu đủ xanh sẽ giúp chị em chăm sóc vòng 1. (Nguồn: Internet)

7. Trị mụn nhọt và vảy nến

Chắc chắn với khả năng kháng khuẩn tuyệt vời thì đu đủ xanh cũng sẽ giúp phái đẹp “đánh bại” các bệnh về da như mụn nhọt và vảy nến đáng ghét.

Mụn nhọtThoa nước đu đủ xanh để những chiếc mụn nhọt không tàn phá da bạn nữa. (Nguồn: Internet)

Chỉ cần thoa nước ép hoặc thịt của đu đủ xanh lên vùng da bị mụn hay vảy nến, làn da của bạn sẽ mau chóng phục hồi như ban đầu và trở nên mịn màng, tươi trẻ.

8. Trị tàn nhang và nám

Những vết nám hay đốm tàn nhang sẽ làm da xấu xí, khiến bạn mất tự tin. Hãy dùng nhựa đu đủ xanh thoa lên để làm mờ. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý tuyệt đối không nên thoa lên toàn mặt, để tránh tính sát khuẩn trong nhựa đu đủ làm tổn thương da nhạy cảm.

tàn nhangTạm biệt nám, tàn nhang với nhựa đu đủ xanh. (Nguồn: Internet)

Bạn có thể xem thêm bài viết về tàn nhang tại đây:

Bạn có thể mua các sản phẩm trị tàn nhang tại đây.

9. Dưỡng và trị rụng tóc

Lượng vitamin A trong đu đủ xanh không chỉ bổ mắt mà còn có khả năng kích thích mọc tóc và dưỡng tóc tốt. Tóc sẽ bớt xơ, khô và gãy rụng, trở nên mượt mà, chắc khỏe.

Tóc đẹpĐu đủ xanh sẽ cho bạn một mái tóc đẹp. (Nguồn: Internet)

Bạn có thể mua các sản phẩm dưỡng tóc tại đây.

10. Tẩy tế bào chết 

Các chất bẩn, nhờn và tế bào chết sẽ bị phân hủy bởi các loại enzyme có trong đu đủ xanh. Tuy nhiên, cũng vì đặc tính tẩy mạnh này, các bạn nên tránh dùng đu đủ xanh ở các vùng da nhạy cảm như da mắt, da non,…

Gọt đu đủ xanhĐem đu đủ xanh làm sạch rồi dùng để tẩy tế bào chết. (Nguồn: Internet)

Cách tẩy cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy đu đủ xanh đã gọt vỏ và bỏ hạt đem đi xay nhuyễn, thành một hỗn hợp sánh mịn rồi đắp lên vùng da cần tẩy tế bào chết. Đợi 10-15 phút thì dùng khăn sạch lau đi và rửa mặt.

Các bạn có thể xem thêm các bài viết về tẩy tế bào chết:

Những trường hợp không nên ăn đu đủ xanh

  • Đu đủ có thể được coi như một loại thần dược cho sức khỏe, nhưng ăn quá nhiều đu đủ cũng không nên. Đặc biệt cần lưu ý với những người có cơ địa dị ứng với đu đủ, những người tiêu hóa kém, tiêu chảy, bị dạ dày, bị bệnh loãng máu hay có dấu hiệu vàng da.
  • Đối với phụ nữ có thai không nên ăn đu đủ xanh sẽ rất có hại đến thai nhi và có thể gây ra sảy thai ngoài ý muốn.

Đu đủ xanh thật sự có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe phải không nào? Đây là loại trái cây không khó tìm nên các bạn hãy mau mau đưa nó vào khẩu phần ăn hợp lí để mang lại những hiệu quả tích cực ngay thôi.

Bạn cũng đừng quên theo dõi chuyên mục Sức khỏe của BlogAnChoi để trang bị cho mình nhiều kiến thức bổ ích nữa nhé!

Xem thêm

Tạm biệt mái tóc chẻ ngọn cực dễ tại nhà!

Tóc chẻ ngọn là vấn đề mà hầu hết chúng ta đều gặp phải, thế nhưng cách để giải quyết thì vô cùng đơn giản. Nếu bạn vẫn chưa tìm được biện pháp để xử lí vấn đề khó chịu này, thì hãy nhanh chóng thực hiện những phương pháp sau, bạn sẽ sớm tạm biệt mái tóc chẻ ...




via Blog An Choi
Bao ve nguoi tieu dun
  • https://www.baovenguoitieudung.net/2017/11/9-cong-dung-cua-u-u-xanh-cuc-tot-cho.html
BaoVeNguoiTieuDung.net cám ơn bạn đã quan tâm và rất vui vì bài viết đã đem lại thông tin hữu ích cho bạn.

Bài viết www.baovenguoitieudung.net mới nhất 24h qua

bài liên quan